Gimnasio en Aranda de Duero. Clases dirigidas en grupos de seis, entrenamiento funcional híbrido y entrenador personal. Tu primera clase Hybrid, gratis.
ImproveFit. Aranda de Duero. Tres zonas, una misma casa.
Es entrar por primera vez en un gimnasio y no saber dónde ponerse. Es dar dos vueltas a la sala y volverse a casa. Es mirar de reojo y pensar que todos saben menos tú. Nos lo dice casi todo el mundo el primer día. Y casi todo el mundo vuelve el segundo.
“No sé por dónde empezar.”
Empiezas con un entrenador al lado, no con una máquina delante.
“Me da vergüenza.”
Sois seis y la sala está cerrada. Nadie te está mirando.
“Vengo de una lesión.”
Esa es la zona de readaptación. Se entra despacio y se sale entero.
Hay tres zonas y muchas clases, y desde fuera se ve mucha cosa. Toca la frase que más se parezca a ti y te llevamos directo a lo tuyo.
SIX MAX
Seis personas y un entrenador que sabe tu nombre. Ese es todo el secreto. Mientras dura tu clase la sala se cierra y el material es solo vuestro, así que nadie espera turno y nadie te mira. Te corrigen a ti, no al grupo.
ImproveFit Hybrid
Fuerza y resistencia en la misma sesión, para todos los niveles. Seis clases dirigidas distintas para que elijas según el día que traigas, todas guiadas de principio a fin. Vienes a una, ves cuál te engancha, y ya no sales de aquí.
Centro fuerte y articulaciones con rango. Es la clase que hace que todo lo demás deje de doler.
Trabajo metabólico de fuerza y resistencia mediante circuitos. Sales sabiendo que has entrenado.
Trabajo para mejorar la fuerza en todas sus vertientes, con técnica corregida repetición a repetición.
Preparación para la competición de Deka. No hace falta competir después. Es una forma de ponerte a prueba a ti mismo.
Trabajo funcional a través de la fuerza y la resistencia. La clase que da nombre a la zona.
Nuestro foco. Media hora entera dedicada a mejorar el glúteo, sin rodeos.
ImproveFit Personal Training
Tu entrenador personal, una sala aparte y nadie esperando la máquina. Aquí entra el que vuelve de una lesión y el que quiere afinar para competir. El trabajo de readaptación que va entre el fisio y volver a entrenar de verdad se hace aquí, y no se salta.
Trabajo uno a uno por tus objetivos y tus necesidades. Para atletas, readaptación de lesiones y metas concretas. Máxima personalización.
Perfecto para dos amigos o una pareja que comparten los mismos objetivos. Se entrena mejor cuando alguien te espera.
Ideal para quien busca aprender, que le corrijan y mejorar en compañía, sin perder la atención de cerca.
Nos cuentas qué buscas y de dónde partes. Sin compromiso y sin discurso de venta.
Te enseñamos el centro sin prisa. Y si lo tuyo es Hybrid, esa primera clase la pruebas gratis.
Si te gusta, hablamos de horarios. Si no, te vas y tan amigos.
La última siempre es la que cuesta. Aguanta hasta el final.
Eso es lo que pasa aquí. La última la haces tú. Pero no la haces solo.
Este es el tour que grabaron los entrenadores. Dos minutos con un móvil, sin retocar. Se ve la sala, el material y el ambiente. Es lo más parecido a entrar sin haber llamado.
Con sonido · No empieza solo
Calle Sol de las Moreras 4
09400 Aranda de Duero, Burgos
Puedes pasarte sin avisar y echar un vistazo, llamarnos antes y te lo enseñamos con calma, o reservar ya tu clase de prueba y venir directamente a entrenar.
Deka Fit son diez estaciones y cinco kilómetros bajo techo, con las mismas condiciones para todo el mundo. Se apunta el que lleva tres meses y el que lleva diez años. En la zona Hybrid se entrena para eso. Nadie te va a empujar a competir. Pero si te apetece, no vas a ir solo.
Quiero probar la zona HybridLas dos cosas, y por eso hay tres zonas. En SIX MAX entrenas en clase dirigida con un máximo de seis personas. En la zona Hybrid, entrenamiento funcional en grupo. Y en la sala de entrenamiento personal hay máquinas guiadas y poleas, para trabajar solo, en pareja o en grupo de cuatro con un entrenador personal al lado.
En la calle Sol de las Moreras 4, en Aranda de Duero, Burgos. Si te cuesta encontrarnos el primer día, escríbenos por WhatsApp y te guiamos.
Es justo para lo que está la zona de grupos reducidos. Sois seis y el entrenador ajusta el peso y el ejercicio a cada uno. El primer día no vas a levantar lo mismo que el de al lado, y no pasa nada.
No. La mayoría de la gente que entrena en Hybrid no compite nunca. Deka está ahí para quien lo quiera.
Sí, en la zona de entrenamiento personal. Se trabaja con tu historial y a tu ritmo. El objetivo es que vuelvas y te quedes, no que vuelvas y recaigas.
Depende de la zona y de cuántos días vengas. Te lo decimos claro y por escrito cuando nos escribas, sin letra pequeña. Y si quieres probar antes de decidir, la clase de prueba de la zona Hybrid es gratis.
Hay sesiones de 30, 45 y 60 minutos y varios horarios al día. Nos dices cuándo puedes y buscamos hueco.
Ropa deportiva, zapatillas deportivas, agua y toalla. Nada más.
Confirmas tu correo, eliges una contraseña y ya estás reservando. Dos minutos, sin pagar nada y sin dar ningún número de tarjeta. A partir de ahí reservas tus clases desde el móvil, también a las siete de la mañana, cuando no hay nadie en recepción.
Cuéntanos qué buscas y te decimos qué zona encaja contigo. Sin compromiso.
Fuera de recepción seguimos leyendo el móvil. Escríbenos por WhatsApp y te contestamos.
